Sendrag är en form av muskelkramp i vaden eller foten. Det innebär att en muskel drar ihop sig och gör ont. Sendrag är vanligt och det är inte skadligt för musklerna. Alla människor kan få det, men det är allra vanligast bland äldre och gravida.

Varför får man sendrag – orsaker

Det är svårt att veta varför du får sendrag, men det finns några saker om kan påverka om eller hur ofta du får det och det är dessa:

• Du kan lättare få sendrag om du har ansträngt en muskel mer än vanligt, till exempel efter träning.
• Sendrag är vanligt om du sitter, ligger eller står för länge i en obekväm ställning.
• Vanligtvis kommer sendrag under natten när du sover, eller precis innan du ska somna.
• I vissa fall kan sendrag bero på att du tar vätskedrivande läkemedel.
• Det kan även komma som en följd av olika sjukdomar.